Relaxation aux Bols Chantants
Une pratique ancestrale
Par le Nidra Yoga, un yoga sans posture, soutenu par la puissance subtile de l’Univers Vibratoire des Bols Chantants Tibétains, vous pourrez vivre une expérience profondément relaxante.
La voix et le son des bols vous accompagneront dans la relaxation de chacune des parties du corps. Ce voyage sonore vous invitera au lâcher-prise. Vous flotterez dans un immense bain relaxant jusqu’au bord des rives du “sommeil éveillé” à la rencontre de votre subconscient.
Cette pratique ancestrale, plus qu’une relaxation, est un extraordinaire moyen de se libérer tout en douceur des schémas limitants ancrés dans nos corps physique, énergétique et mental et de goûter à la paix intérieure.
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
Quelque soit la pratique choisie, chacune converge vers une même direction, la découverte, au cœur de nous-même, de l’espace silencieux dans lequel nous pouvons nous reposer et Être en paix en toute occasion.
A toute personne, quelque soit son âge et sa forme physique, désirant sincèrement cheminer vers la rencontre d’elle-même en acceptant de voir les obstacles qui l’empêchent d’être tranquille, tels que le stress – la peur – l’anxiété – l’agitation – la colère …
L’apprentissage de Arts du Yoga commence par la re-connexion à notre respiration.
Une pratique régulière assouplit le corps, augmente la capacité respiratoire, stimule et amplifie l’énergie vitale … et surtout aiguise la conscience des sens et offre l’opportunité de sentir, voir, percevoir plus clairement les blocages limitants et de les accepter.
Cette acceptation génère de profondes transformations intérieures, mentales, physiques et énergétiques, nécessaires pour dompter le mental et rencontrer cette paix joyeuse à laquelle nous aspirons toutes et tous. Nous devenons notre propre “médecin” intérieur.
- Adhésion à l’association Libressourse pour toute participation à l’année
- Possibilité de choisir soit une participation à la carte, soit une inscription à l’année
- Places limitées à 10/12 personnes maximum suivant l’atelier
- Pour toute participation à la carte, inscription obligatoire minimum 24 heures avant le début de chaque séance.
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