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Et si la sagesse m'était contée

Novembre 2023

Bonjour ! 🦋

Cette newsletter n’est pas née du seul souhait de vous communiquer le programme des séances du mois.
 
Elle a vu le jour il y a un peu plus d’un an maintenant, pour assouvir un désir de partage. Elle propose un instant de pause, de tranquillité le temps d’une lecture, d’une citation, d’une musique, d’un poème…
 
Et si vous le souhaitez, elle peut aussi devenir le support de vos partages.
 
Aujourd’hui, et pour la première fois, vous y découvrirez une lecture. La technique est encore balbutiante, mais nous y travaillons ! 😅
 
Pour cette première, j’ai choisi un conte Zen. L’écoute ne dure que quelques minutes.
 
Ce que j’aime dans les contes, c’est leur capacité à nourrir l’imaginaire, à inspirer la créativité…
 
Parce qu’ils sont souvent assez courts et qu’ils ont différents niveaux de lecture, ils s’adressent à tous, de 3 à 103 ans, et peuvent être partagés en famille.
 
Ils sont aussi d’excellents supports de méditation !
 
Au plaisir de vous lire, de vous retrouver, de vous rencontrer, de partager. Dans la paix du cœur. 💟
 
Odile 

«  Sans méditation, on est comme aveugle dans un monde d’une grande beauté, plein de lumière et de couleurs. »

Jiddu Krishnamurti

Le vieux couple et les écureuils – Conte zen

Quatrième de couverture :

Maître Ryokan aurait pu prêcher avec talent. Il se tait et passe pour un sot. Il éveille « la nature du Bouddha» qui sommeille en chacun de nous. Henri Brunel nous livre des contes venus du Japon, du Tibet, de l’Inde et de la Chine. Ils transmettent une pensée millénaire qui nourrit la poésie quotidienne et nous apprend à accueillir le monde pour accéder à la paix intérieure.

« J’ai escaladé 99 montagnes pour rencontrer les trois princesses les plus belles de la terre. »

Henri Brunel a été proviseur de lycée et professeur de yoga pendant plus de trente ans. Il a écrit de nombreux ouvrages chez divers éditeurs sur les oiseaux, le zen, la prière.

“Le vieux couple et les écureuils”

Les plus beaux contes zen – Henri Brunel

Écouter le conte

La paix

“La Paix coule dans mon cœur, et souffle à travers moi comme un zéphyr.
 
La Paix m’emplit comme un parfum.
 
La Paix me traverse comme des rayons.
 
La Paix poignarde le cœur des soucis et du bruit.
 
La Paix brûle mon inquiétude.
 
La Paix, comme un globe de feu, s’étend et remplit mon omniprésence.
La Paix, comme un océan, roule dans tout l’espace.
 
La Paix, comme un sang rouge, vitalise les veines de mes pensées.
 
La Paix, comme une auréole sans limite, entoure mon corps d’infini.
 
Les flammes de la Paix soufflent à travers les pores de ma chair, et à travers tout l’espace.
 
Le parfum de la Paix coule sur les jardins en fleurs.
 
Le vin de la Paix coule
perpétuellement dans le pressoir de tous les cœurs.
 
La Paix est le souffle des pierres, des étoiles et des sages … “
Poème de 1932
Swami Parahamsa Yogananda 

N’hésitez pas à partager cette lettre

OM

Designé par Mereau Rémy
Écrit par Odile Bernard

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