OMVATI Art'Yoga

Yoga et Forêt

Une pause revitalisante, Une invitation à se ressourcer dans un cadre
naturellement “thérapeutique”
Le point culminant de cette journée est le “Bain de Forêt”, une immersion sensorielle, une
expérience holistique qui allie les bienfaits du Spa, du Yoga, de la Méditation, et de la Nature,
offrant une pause revitalisante loin du tumulte du quotidien. C’est un moment de calme et de
réflexion, permettant une détente profonde et un sentiment de paix intérieure.

 
Programme de la journée – de 9h à 18h environ
Dans un espace thermal serein et chaleureux, cette escapade commence en salle par une pratique de Nidra Yoga, profonde relaxation qui prépare ainsi à accueillir la journée à venir.
 
Puis place à une expérience au Vittel Spa, de 2h30 environ. Vous profiterez d’une variété de bains
– chauds, froids, et aromatiques – entourés d’un cadre élégant et apaisant. Cette immersion dans les eaux thermales favorise la détente musculaire, la détoxification, et le bien-être général.

Repas bio et végé, véritable festin pour les sens, composé par Catherine de saveurs végétales
élaborés à partir d’ingrédients frais et locaux, agrémentés de plantes sauvages.
L’après-midi est consacrée à l’exploration et la connexion avec la Nature par l’intermédiaire de
pratiques telles que : Respiration – Marche afghane, marche méditative – Création de mandalas
naturels composés des éléments de la forêt – Yoga postural tout en douceur en harmonie avec le
cadre environnant – autant d’expériences enrichies par un “Bain de Forêt”, une profonde immersion sensorielle dans la Nature.
 
Revigorés, apaisés et profondément connectés à la nature et à vous-mêmes, la journée se clôt par le partage d’une collation.

Dates des journées Yoga et Forêt 2024
Les Dimanches 2 juin – 28 juillet – 11 août – 08 septembre

Participation à la journée 105€, par personne, repas compris. 

Min. 4 pers  – Max. 10 pers – Inscription au plus tard 3 jours avant.

Renseignements et inscription : Thermes de Vittel 

– 03 29 08 76 54 – 

https://www.spa-vittel.com/fr/yoga-spa/yoga-foret_532_-b.html

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