Yoga des profondeurs
Atelier de 2h45
Comme pour l’atelier Yoga et Vibrations, voici une autre occasion pour s’accorder du temps pour soi et se rencontrer vraiment. Cette longue séance qui réunit les ateliers Yoga du Cachemire avec Nidra Yoga vous permettra d’affiner encore et encore l’attention, la concentration douce, et de sentir que l’état de relaxation peut s’exprimer aussi bien dans le mouvement que dans l’immobilité totale.
Yoga des Profondeurs
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
Quelque soit la pratique choisie, chacune converge vers une même direction, la découverte, au cœur de nous-même, de l’espace silencieux dans lequel nous pouvons nous reposer et Être en paix en toute occasion.
Les ateliers “OMVATI Art’Yoga” sont répartis sur 18 semaines à l’année, soit 6 semaines par trimestre, en séances bimensuelles (1 semaine sur 2 environ).
Premier trimestre : de fin septembre à fin décembre, semaines 38, 40, 42, 45, 47, 49. Voir calendrier
A toute personne, quelque soit son âge et sa forme physique, désirant sincèrement cheminer vers la rencontre d’elle-même en acceptant de voir les obstacles qui l’empêchent d’être tranquille, tels que le stress – la peur – l’anxiété – l’agitation – la colère …
L’apprentissage de Arts du Yoga commence par la re-connexion à notre respiration.
Une pratique régulière assouplit le corps, augmente la capacité respiratoire, stimule et amplifie l’énergie vitale … et surtout aiguise la conscience des sens et offre l’opportunité de sentir, voir, percevoir plus clairement les blocages limitants et de les accepter.
Cette acceptation génère de profondes transformations intérieures, mentales, physiques et énergétiques, nécessaires pour dompter le mental et rencontrer cette paix joyeuse à laquelle nous aspirons toutes et tous. Nous devenons notre propre “médecin” intérieur.
- Adhésion à l’association Libressourse pour toute participation à l’année
- Possibilité de choisir soit une participation à la carte, soit une inscription à l’année
- Places limitées à 10/12 personnes maximum suivant l’atelier
- Pour toute participation à la carte, inscription obligatoire minimum 24 heures avant le début de chaque séance.
- Par tout moyen de paiement à votre convenance.
- Adhésion à l’association Libressource 15€ par an de sept. à août à régler séparément.
- Possibilité d’échelonner le règlement des forfaits sur plusieurs mois. Nous contacter pour cela.
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